Газированная минеральная вода при беременности

В первом триместре многие беременные женщины сталкиваются с таким явлением как утренняя тошнота. Однако токсикоз может беспокоить будущую маму и в течение всего дня. Причем это состояние бывает крайне изматывающим. Справиться с ним непросто — в ход идут самые разные средства. В том числе — минеральная вода. Как ее пить, чтобы справиться с недомоганием во время беременности?
Газированные напитки снижают кислотность в желудке, из-за которой и возникает тошнота. Минералка также помогает:

1. Улучшить глотание.
2. Почувствовать насыщение.
3. Активизировать перистальтику кишечника.
4. Восстановить водно-солевой баланс.

Во время беременности специалисты советуют выбирать воду без подсластителей — она безопасна для зубной эмали и не приводит к набору лишнего веса. Самым удачным выбором станет природная минеральная вода, в ней содержатся полезные минералы, соли и другие компоненты.