Как бороться с аллергией

1.Регулярно проводите влажную уборку и проветривание помещений. Чтобы свести к минимуму использование бытовой химии, используйте пароочистители, моющие пылесосы с водяным фильтром и.т.п
2.Стирайте постельное белье не реже одного раза в неделю, при температуре воды не ниже 60 градусов, с применением гипоаллергенных средств
3.Используйте подушки и одеяла из синтетических, хорошо поддающихся обработке материалов.
Регулярно стирайте их
4.Не копите дома старые вещи, газеты, книги
5.Удалите из спальни тяжелые шторы, ковры, мягкие игрушки, комнатные растения
6.Не допускайте появления плесени в жилых помещениях
7. Используйте воздухоочистители с противоаллергенным фильтром
8. Сократите контакт с аллергенами, особенно установленными путем кожных проб (животными, растениями, химическими веществами)
9.Если в семье человек с серьезными аллергическими реакциями, стоит иметь отдельную доску для разделки блюд, не содержащих аллергены